分享到:
快捷导航
  • 最新优惠
  • 产房环境
  • 最新套餐
  • 在线挂号 在线咨询
您所在的位置:呼市人流医院 > 产科中心 > 无痛分娩 >

分娩前准妈妈要吃什么水果

时间:2014-05-29编辑:呼市人流医院 努力统计中...

    都说女人分娩就好似在鬼门关走了一遭,其实,这一点都不夸张,母亲生下一个BB是要承受巨大的身体疼痛。科学家们一直研究如何让女人分娩来的痛苦小,时间短。所以有了水中分娩的诞生。

    但是,因为思想观念的束缚,加上现实原因很多人还不能接受水下分娩而还在承受着剧痛。其实,妈妈们想要生孩子时痛苦少,力量大,不妨吃以下这5种水果,能在分娩时“给力”哦!

    种超给力水果 分娩前孕妈必须吃

    桂圆:桂圆又叫龙眼,是营养极其丰富的一种水果。中医认为,桂圆味甘、性平、无毒,入脾经心经,为补血益脾之佳果。产后体质虚弱的人,适当吃些新鲜的桂圆或干燥的龙眼肉,既能补脾胃之气,又能补心血不足。

    山楂:山楂中含有丰富的维生素和矿物质,对产妇有一定的营养价值。山楂中还含有大量的山楂酸、柠檬酸,能够生津止渴、散瘀活血。产妇生孩子后过度劳累,往往食欲不振、口干舌燥、饭量减少,如果适当吃些山楂,能够增进食欲、帮助消化、加大饭量,有利于身体康复和哺喂婴儿。另外,山楂有散瘀活血作用,能排出子宫内的瘀血,减轻腹痛。

    橘子:橘子中含维生素C和钙质较多,维生素C能增强血管壁的弹性和韧性,防止出血。产妇生孩子后子宫内膜有较大的创面,出血较多。如果吃些橘子,便可防止产后继续出血。钙是构成婴儿骨骼牙齿的重要成分,产妇适当吃些橘子,能够通过产妇的乳汁把钙质提供给婴儿,这样不仅能促进婴儿牙齿、骨骼的生长,而且能防止婴儿发生佝偻病。

    另外,橘核、橘络(橘子瓣上的白丝)有通乳作用,产妇乳腺管不通畅时,除可引起乳汁减少外,还可发生急性乳腺炎,影响对婴儿的喂养。吃橘子能够避免以上现象的发生。

    香蕉:香蕉中含有大量的纤维素和铁质,有通便补血的作用。产妇多爱卧床休息,胃肠蠕动较差,常常发生便秘。再加上产后失血较多,需要补血,而铁质是造血的主要原料之一,所以产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。产妇摄入的铁质多了,乳汗中铁质也多,对预防婴儿贫血也有一定帮助作用。

    红枣:红枣中含维生素C最多,还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为,红枣是水果中最好的补药,具有补脾活胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用,尤其适合产后脾胃虚弱、气血不足的人食用。其味道香甜,吃法多种多样,既可口嚼生吃,也可熬粥蒸饭熟吃。

以上信息仅供参考,并不作为疾病诊疗依据。想了解更多健康问题,请点击
或24小时健康热线:
0769- 咨询在线专家
我们在线专家将全天候竭诚为您服务!
你可能还会喜欢这些文章:
呼和浩特二轻妇科医院logo
呼和浩特人流 | 关于二轻 | 医疗服务 | 专家团队 | 尖端设备 | 在线咨询 | 人才招聘
咨询热线:地址:内蒙古自治区呼和浩特市玉泉区南茶坊十字路口西南角 呼市人流医院
呼和浩特二轻妇科医院 版权所有 粤ICP备14033078号-3 Copyright 呼和浩特二轻妇科医院 网站地图
妇产医院,妇产科医院,呼和浩特妇产医院,呼和浩特产科医院,二轻妇产医院
呼和浩特二轻妇科医院扫描微信扫描微信
< a href="/sitemap.xml" title="网站地图" >网站地图 < a href="/sitemap.txt" title="网站地图" >网站地图