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为宝宝准备的五道精致可口的辅食粥

时间:2015-10-31编辑:呼市人流医院 努力统计中...

  呼和浩特二轻妇科专家表示宝宝一般到了五个月就要开始着手准备辅食粥, 但想要做出精致可口的辅食粥,却并非所有宝妈都会做的,如何做好辅食粥,新妈妈可得学习学习。事关宝宝的口粮问题,妈妈们可不能马虎哦!
 

  下面,为妈妈们推荐五道清新可口的辅食粥的做法,希望宝宝能吃得开心!
 

  一、牛肉粥
 

  做法:煮好白粥,将牛肉剁碎放入粥中煮熟就可以了,要放两片姜可以去腥,加入剁碎的青菜末煮开,就可以给宝宝食用了。
 

  二、核桃粥
 

  做法:新鲜的核桃去壳取出核桃肉,用搅拌机打成粉末。加入煮好的白粥中就可以了,不要煮太长时间,煮开后5分钟就可以了给宝宝吃了。
 

  三、鸡肉、鸡肝粥
 

  做法:煮好白粥,将鸡肉和鸡肝剁碎放入粥中煮熟即可,要放两片姜可以去腥,加入剁碎的青菜末煮开,就可以给宝宝食用了。
 

  四、红枣粥
 

  做法:煮好白粥(小米粥);将红枣洗干净,泡10分钟左右,放入粥中煮15分钟,将红枣拿出放入凉开水中去皮(这样很好去皮,用手撕掉就可以了),去核,拌入粥中给宝宝食用,记得不要加糖。
 

  五、生菜粥
 

  准备:大米200g、生菜100g、葱末10g、油小半勺、清水适量
 

  做法:生菜切好,淘洗大米,提前泡半个小时,这样煮出的粥更香稠可口; 加足清水煮到沸,加少量的油,转中火再煮10分钟; 半个时候后,煮到米醇粥香时,加入切好的生菜,略煮2分钟,美味的生菜粥就做好了。
 

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