1岁宝宝三月没长体重 竟因餐餐定量吃不饱

　在小孩子的世界里，吃喝拉撒睡是他们的“日常工作”，饿了宝宝会哭，这时父母就要宝宝喂食，而通过合理的饮食，可以让宝宝获得生长所需的各种营养物质，帮助体格健康发展，有助于增强免疫力。但近年来小儿肥胖率有所增加，所以父母要特别注意预防小儿肥胖的发生。因而有的父母为了控制宝宝的体重，就在吃上下功夫，餐餐定量，殊不知，这样做是错误的!
 

　　案例：1岁宝宝三月没长体重 竟因餐餐定量吃不饱
 

　　1岁的宝宝乐乐(化名)已经开始咿呀学语，可父母却发现他和同龄的宝宝相比，无论身高还是体重都偏低，直到在医院里，才找到了其中的症结，原来父母担心宝宝从小长成胖子而每餐定量，奶量每日500ml左右，每日三餐，但妈妈每顿饭是固定的量。医生分析：孩子近3个月无患病史，消化吸收正常，但妈妈每顿饭都定量，宝宝之所以不长了，问题就在于孩子没吃饱。
 

　　原来担心宝宝长胖的家长不少
 

　　据了解，当前不少年轻的父母会认为“从小吃多了，胃口撑大了，长大了就会变成大胖子”。因此给宝宝餐食定量的父母不在少数。对此，二轻儿童保健专家建议家长不要定量，而是孩子能吃多少就吃多少。
 

　　乐乐妈妈听了医生的话后回家调整了喂养方式，结果发现孩子比平时多吃了半碗饭，“我和我爱人回忆过去喂饭情况，每次吃完饭孩子抱着空碗不撒手，我把碗抢下来孩子就哭，我再喂点水孩子就不哭了。”乐乐妈妈此时才恍然大悟，原来过去的3个月里，孩子一直都处在半饥饿状态。
 

　　出生后3个月喂养要按需进行
 

　　在临床中，何绘敏发现，因为喂养方面存在问题，有的导致体重增长迟缓，有的因为辅食添加不当导致营养性缺铁性贫血。张美瑜提醒家长，孩子出生后3个月内，纯母乳喂养一定是按需喂养。
 

　　二轻专家说，以往主张4个月开始加蛋黄、米粉和果汁等，但最新的喂养规范建议6个月开始加辅食，先加米粉、菜泥和果泥，7个月开始加瘦肉、肝脏和动物血等。有的家长加辅食时发现孩子拒绝，之后就不给加了，自认为孩子不爱吃。其实孩子对新鲜事物都有一个接受过程，应反复加，孩子逐渐会适应的，如果一直以奶为主，6个月后不能满足孩子的营养需要，就会影响体格发育，严重时会导致营养不良。

　　延伸阅读：小儿喂养原则
 

　　1、纯母乳喂养
 

　　婴儿6月龄内应纯母乳喂养，从6月龄起，在合理添加其他食物的基础上，继续母乳喂养至2岁。
 

　　哺乳次数：3月龄内婴儿应按需哺乳。4～6月龄逐渐定时喂养，每3～4小时一次，每日约6次。
 

　　2、部分母乳喂养
 

　　母乳与配方奶或其他乳类同时喂养婴儿为部分母乳喂养，其中母乳与配方奶同时喂养的方法有下列两种。
 

　　1）补授法：6月龄内婴儿母乳不足时，仍应维持必要的吸吮次数，以刺激母乳分泌。每次哺喂时，先喂母乳，后用配方奶补充母乳不足。
 

　　2）代授法：一般用于6月龄以后无法坚持母乳喂养的情况，可逐渐减少母乳喂养的次数，用配方奶替代母乳。
 

　　喂养次数：因新生婴儿胃容量较小，生后3个月内可不定时喂养。 3个月后婴儿可建立自己的进食规律，此时应开始定时喂养，每3～4小时一次，约6次/日。
 

　　奶量估计：3月龄内婴儿奶量约500～750毫升/日，4～6月龄婴儿约800～1000毫升/日，逐渐减少夜间哺乳。